W dniach 17-26 stycznia 2020 r. planujemy zorganizować Zimowy Obóz Szkoleniowy dla naszych Zawodników.
Wstępny plan Obozu Zimowego 2020
- 7:15 – pobudka +poranna toaleta
- 7:30 – śniadanie
- 9:30/10:00 – trening w terenie, wyjście w góry
- 13:00 – obiad
- 13:30 – 15:30 – odpoczynek regeneracja
- 15:30- 16:00 – druga jednostka treningowa :
- sala gimnastyczna,
- siłowania,
- narty biegowe,
- ćwiczenia stabilizacyjne – praca z własnym ciałem
- basen
- zabawy śniegowe
- 18:00 – kolacja
- 19:30 – 21:00 zabawy integracyjne:
- pokaz talentów
- bal przebierańców
- randka w ciemno
- kalambury
- mini playback show
- dyskoteki
- Dodatkowe atrakcje:
- Wyjazd na Termy Białka Tatrzańska,
- Kolejka Górska Palenica,
Koszt całościowy obozu przy ok. 30 osobach to 1300 zł.
W cenie obozu:
- Ubezpieczenie,
- Noclegi,
- 3 Posiłki,
- Owoce,
- Woda,
- Transport Autokarem,
- Ognisko,
- Kulig Opieka 3 Trenerów i 2 osób dorosłych.
- Prosimy do 8 listopada 2019 wpłacić na konto klubu zaliczkę 700 zł . W tytule przelewu prosimy wpisać: Imię I nazwisko Zawodnika – 1 rata
- Do 10 stycznia 2020 600 zł. W tytule przelewu prosimy wpisać: Imię I nazwisko Zawodnika – 2 rata
